Po urodzeniu dziecka możesz szybko wrócić do formy ćwicząc w obecności swojej pociechy. Zajęcia specjalnie przygotowane dla mam z dziećmi w wieku niemowlęcym, na których zgubisz zbędne kilogramy, uelastycznisz brzuch oraz wzmocnisz ramiona i plecy.
9 miesięcy w kolorze lillaAKTYWNE 9 miesięcy to autorski program ćwiczeń dla przyszłych mam, które aktywnie chcą przygotować się do porodu. Zajęcia z elementami Pilates, Body Ball, Jogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksem. Proponowany trening jest bezpieczny, gdyż został dostosowany do każdego trymestru ciąży. Przeznaczony jest dla już aktywnych przyszłych mam, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia.
Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 16:00
ul.Górczewska 129
01-109 Warszawa
tel. 22 691-91-01
tel.kom: 664-594-358
e-mail: warszawa@lillahouse.com