Oto ma³y przewodnik po naszej mapie tanecznej:

1. jfh
Jfh opiera siê na jazzowych izolacjach i technice obrotów, funkowym feelingu i miêkko¶ci oraz hip-hop'owej szybko¶ci i technice spiêæ i rozlu¼nieñ. Je¶li jeste¶ osob± energiczn±, interesujesz siê nowymi trendami, ogl±dasz z podziwem klipy taneczne i nie chcesz pozostaæ w "tyle",  chcesz na zajêciach dobrze siê spociæ i popracowaæ nad sylwetk± przyjd¼ do nas na jfh (po³±czenie jazzu, funky i hip-hopu ). S± to ¿ywio³owe zajêcia, oparte na mieszance stylów. Zajêcia jfh w Lilla House prowadz±: Karolina, Rafi, Asia, ka¿dy jednak w nieco innym wydaniu.

2. new style
New style wyró¿nia siê spo¶ród innych styli ró¿norodno¶ci± ruchów. Choreografie mog± zawieraæ zarówno elementy Lockingu, Dancehallu, jak i tañca wspó³czesnego, czy klasyki. New style jest stylem, w którym ka¿dy mo¿na wyraziæ siebie oraz rozwin±æ swoje umiejêtno¶ci, dziêki czerpaniu elementów z innych technik tañca, nie tylko hip hopowego. New Style w Lilla prowadzi Gunera, na sta³e szkol±ca siê pod okiem Nathana Gordona.

3. New age
Zajêcia new age prowadzi finalista I edycji You Can Dance Artur.

4. Dancehall
Dancehall to dynamiczny taniec jamajski. Skupia siê na pracy cia³a, szczególnie kobiet, choæ na zajêciach mile widziani s± równie¿ panowie! Dancehall wp³ywa relaksuj±co, nie tylko na nasz± psychikê, ale tak¿e na nasze samopoczucie fizyczne. Zajecia s± mecz±ce i pomagaj± pozbyæ siê kompleksów dotycz±cych w³asnego cia³a. Na zajêciach poznacie wszystkie najmodniejsze kroki dancehallu oraz oryginalne choreografie tworzone specjalnie na potrzeby zajêæ, przygotowane przez nasz± ¿ywio³ow± choreografkê Babkê. 

5. latin fusion
Jest to po³±czenie bardzo kobiecych i zmys³owych ruchów latynoskich z delikatnym hip- hop'em, dancehall'em i jezz'em. Choreografie tworzone s± w taki sposób aby ka¿da z pañ mog³a dodaæ co¶ od siebie dziêki czemu pozwalaj± one na w³asn± interpretacje kroków i utworu.

6. taniec towarzyski
Je¶li lubisz taniec, ale bardziej ni¿ na uczeniu siê konkretnej techniki zale¿y ci po prostu na umiejêtno¶ci tañca w parach, przydatnym na ka¿dej imprezie i w ka¿dych okoliczno¶ciach,  musisz zobaczyæ nasze zajêcia tañca towarzyskiego. Na tych zajêciach poznasz zarówno tañce standardowe, jak i latyno-amerykañskie- samba, cha - cha, rumba, jive, passo doble, oraz tañce standardowe: walc angielski, tango walc wiedeñski, foxtrot i quickstep. Na te zajêcia zapraszamy pary. Taniec towarzyski prowadzony jest przez Rafiego i Eli. W tej technice popularne s± równie¿ zajêcia indywidualne przygotowuj±ce pary do konkretnych imprez m.in pierwszego tañca.

7. salsa jazz
Je¶li najbardziej zale¿y Ci na podtrzymaniu kondycji, spaleniu niepotrzebnych kalorii i dobrej zabawie w rytmach latino zapraszamy na salsa jazz. Jest to po³±czenie elementów tañców latynoamerykañskich ( salsy, mambo, rumby ) z elementami jazzowymi. Zajêcia skierowane do osób w ka¿dym wieku, które chc± popracowaæ nad sylwetk± i zyskaæ swobodê taneczn±- wszystko w rytmach znanych i lubianych przebojów muzycznych. W Lilla te zajêcia prowadzi Ela, która wci±¿ eksperymentuje, wplataj±c w choreografie elementy jazzowe. Polecam szczególnie Paniom !

8. jfh dla dzieci
Je¶li jeste¶ rodzicem i chcesz, ¿eby twoje dziecko w sposób aktywny spêdzi³o czas w¶ród rówie¶ników, rozwija³o swoje umiejêtno¶ci taneczne, koordynacjê ruchow±, pracowa³o nad sylwetk±, i poznawa³o mieszankê hip-hopu, jazzu i funky, zapraszamy na jfh dla dzieci. Zajêcia te prowadzi Karolina i Rafi.

9. salsa w parach
Salsa w parach pochodzi z fuzji kultur tanecznych i muzycznych Kuby, Puerto Rico i USA. To najbardziej popularny ostatnio taniec w parach. G³ówn± jego zalet± jest uniwersalno¶æ i mo¿liwo¶æ wykorzystania zdobytej wiedzy na ka¿dej imprezie. Zajêcia prowadzone s± w parach, dlatego na t± technikê zapraszamy w duetach:) Salsê w parach prowadzi fantastyczny , charyzmatyczny tancerz z polskiej czo³ówki tanecznej Dawid.

10. salsa solo
Salsa solo to zajêcia stworzone specjalnie dla kobiet. Na zajêciach pracujemy nad rozwiniêciem ¶wiadomo¶ci cia³a oraz stawiamy nacisk na pracê wszystkich atrybutów kobiecych - klatki piersiowej, bioder oraz r±k. Staramy siê nauczyæ gracji w ruchu i umiejêtno¶ci korzystania ze swojego cia³a w tañcu. Zajêcia czêsto maj± tak¿e charakter kondycyjny gwarantuj±c pozytywne zmêczenie i satysfakcjê. Salsê solo polecamy tak¿e, jako uzupe³nienie zajêæ salsy w parach. Te zajêcia prowadzone s± w Lilla przez niezwykle utytu³owan± tancerkê pochodz±c± ze Szczecina- Kamilê.

12 jazz
Jazz to styl, którego korzenie siêgaj± czasów afrykañskich niewolników. Pocz±tkowo by³ sposobem na odreagowaniae – pozwalaj±c na pozbycie siê z³ych emocji. W XVII w. wraz z niewolnikami jazz trafi³ do Ameryki. Od tej pory rozpoczê³a siê fuzja róznych stylów – klasyki, tañca modern, afro, potem równie¿ funky i hip-hop'u, tworz±c takie style jak modern jazz, afro jazz, funky jazz, street jazz, jfh.  Jazz to taniec wykonywany solo, ale mog± w nim wystêpowaæ ró¿nego rodzaju partnerowania i podnoszenia. Jazz jest stylem bardzo technicznym i podobnie jak klasyka nie jest obcy ¿adnemu tancerzowi.

13.balet klasyczny
Balet klasyczny powsta³ w XVIII wieku na dworze francuskich w³adców. Opiera siê na dok³adnie okre¶lonych zasadach wykonywania poszczególnych æwiczeñ i figur – tzw. Technikê.  Jest podstaw± dla ka¿dego tancerza – niezale¿nie od tego jak± technik± tañca siê zajmuje. Klasyka doskonale rozwija koordynacjê cia³a, powiêksza zakresy pracy poszczególnych jego czê¶ci, pomaga zwalczyæ wady postawy i wzmacnia miê¶nie. Jest form± walki ze s³abo¶ciami w³asnego cia³a i dziêki temu zajêcia klasyki potrafi± dawaæ wiele satysfakcji nie tylko profesjonalnym tancerzom, ale tak¿e osobom, które nie zajmuj± siê tañcem na co dzieñ. Prowadzony przez Svietlanê Basyrov± przy akompaniamencie fortepianu na ¿ywo daje niezapomniane wra¿enia. W Lilla prowadzimy balet dla doros³ych oraz zajêcia dla maluszków w wieku 3-6 lat, które bazuj± na rytmice i zabawie.

14 modern jazz
Modern czerpie z wielu technik tanecznych: jazzu, afro, klasyki. Powsta³ w XIX wieku jako odpowied¼ na skostnia³y i spowity konwenansami balet klasyczny. Modern podobnie jak taniec wspó³czesny nie jest skrêpowany ¿adnymi zamkniêtymi zasadami, dziêki czemu s³u¿y wyra¿aniu my¶li poprzez ruch tancerza i choreografie. Ka¿dy instruktor tworzy swój w³asny styl. Zawsze jest to jednak ruch p³ynny, kontynuuj±cy ruch poprzedni. Tancerze modern czêsto pracuj± z oddechem dlatego zajêcia mog± mieæ równie¿ walory terapeutyczne. Ruch odbywa siê czêsto w parterze. Zajêcia z modern prowadz± u nas francuska profesor tañca Patricia Cottrel oraz Ela. Obie dostarcz± Wam wielu niezpomnianych emocji i wypracuj± nienagann± technikê. 

15 lyrical jazz
Lyrical jazz to styl oparty na technice jazzowej i modern. Na zajêciach lyrical jazz czêsto interpretuje siê s³owa utworów i do nich przygotowuje siê choreografie. Uk³ady w tym stylu tañczone s± zazwyczaj do chwytaj±cych za serce lirycznych kawa³ków. To zajêcia pe³ne sprzeczno¶ci, szalonych emocji, prowadzone przez fantastyczn± tancerkê Ameliê.

16 ladies style
Je¶li szukasz na zajêciach czego¶ bardziej kobiecego, zmys³owego, magicznych chwil zaklêtych w tañcu, chcesz doskonaliæ swoj± technikê, zrozumieæ zasady pracy z w³asnym cia³em, a jednocze¶nie popracowaæ nad gibko¶ci± i sylwetk± oraz ekspresj±, zapraszamy na zupe³nie nowe zajêcia ladies style. Mówi±c prostszymi s³owami ladies  style pomaga uwolniæ nagromadzone pozytywne i negatywne emocje, zamienia je w ruch, uczy czysto¶ci, elastyczno¶ci oraz podstaw obowi±zuj±cych w ka¿dym stylu tañca, ale przede wszystkim wydobywa maksimum kobieco¶ci i zmys³owo¶ci.

17 break dance
Breakdance to taniec trudny, wymagaj±cy du¿ej sprawno¶ci fizycznej oraz systematycznego, intensywnego treningu, co poci±ga za sob± zachowanie samodyscypliny. Z drugiej strony pozwala na dowolno¶æ ruchow±, funkcjonuje poza normami, nie jest zamkniêty w uk³adach ani rytmach jak inne tañce. Break pozwala na improwizacjê, daje mo¿liwo¶æ wyzwolenia osobistej ekspresji. Dlatego sta³ siê jedn± z form rywalizacji. To zajêcia pe³ne ¿ywio³owego freestyle'u, które prowadzi w Lilla Fabian.

18 hip hop
Hip hop to zajêcia wszechstronne pod k±tem preferowanych styli na zajêciach od old school hip hop przez house, popping, electric boogie z elementami czasami krumpingu a¿ po hip hop new style. Na zajêciach mo¿na spodziewaæ siê ciê¿kiej pracy, ale z bardzo du¿ym u¶miechem po skoñczonej choreografii na zajêciach, które prowadzi Maks Haæ.

Najwa¿niejsza informacja: pamiêtajcie, ¿e na ruch nigdy nie jest za pó¼no. Na nasze zajêcia przychodz± wszyscy ci, którzy doceniaj± w³a¶ciwo¶ci tañca, bez wzglêdu na wiek!!! Nie daj siê zmêczeniu, zbierz si³y i przyjd¼ spróbowaæ, zobaczysz, ¿e nie bêdziesz móg³ przestaæ